柠檬水不同做法具有什么功效与作用?女性常喝拥有好肌肤!

柠檬富含维生素C,具有抑制黑色素沉淀,美白抗氧化的作用,因而柠檬水也具有相同的作用。很多人通常都会将柠檬泡水喝,或者往柠檬水中加入蜂蜜,使其更加美味营养。其实除了在柠檬水中加入蜂蜜之外,柠檬水还可以与其他食物一起搭配饮用。那么柠檬水不同的做法所具有什么功效与作用呢?女性常喝拥有好肌肤!

1、蜜渍柠檬。蜜渍柠檬具有美白润肠的作用。其做法是:首先要将柠檬用盐搓洗干净,切片,然后往干燥的瓶子里加一些蜂蜜,放入一层柠檬片,再放蜂蜜再加柠檬片,叠加数次。最后放在冰箱里冷藏数天,在饮用的时候取两三片蜜渍柠檬片用温开水冲泡即可饮用。

2、柠檬菊花茶。柠檬菊花茶具有补水、降火的功效。做法:首先将柠檬用盐搓洗干净切片,然后在杯中放入菊花和冰糖,再加入柠檬片,最后注入开水,等稍凉之后加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。

3、柠檬姜茶。柠檬姜茶具有祛湿寒的功效。做法:首先将柠檬用盐搓洗干净,切片,然后将生姜切片与柠檬片混合,然后将白砂糖加入生姜、柠檬片当中搅拌均匀,最后将提前煮沸的水晾干至无水分后将做好的柠檬姜茶装入瓶中,密封好之后冷藏一夜在冲饮。

4、决明柠檬茶。决明柠檬茶具有明目、瘦身的作用。做法:将柠檬洗净切片备用,然后将切好的柠檬片与决明子一起放入杯中,冲入刚煮沸的开水至八分满,盖上杯盖闷5分钟即可。

5、柠檬醋。柠檬水中加入醋可以有利促进身体排出毒素,从而达到减肥的目的。做法:首先将柠檬用盐搓洗干净,切片。然后将黄糖一层一层的往柠檬片上放,最后倒入米醋就大功告成了。

虽然柠檬水具有美容养颜的作用,但如果想要拥有好肌肤还是要坚持长期饮用并且拥有良好的生活习惯才能实现哦。

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