发烧吃什么水果好?这五个有利于感冒的水果

在生活中感冒发烧流鼻涕可能对于大人们来说,只需要吃药、喝水再加休息一段时间或是挨一下子就好了,毕竟是一个自限性的疾病,过个几天就好了。但对于家中有小孩的父母来说,他们除了希望孩子能够快速的好起来以外,更是恨不得希望自己能够代替小孩子生病!那么发烧吃什么水果好呢?

一、苹果

在生活中小孩子在发烧期间可以多吃一点儿苹果,因为苹果是属于平性的水果,平性的水果和寒凉性的水果都助于退热。小孩在发烧时吃苹果,还有利于补充身体里面的一些水分,可以起到降温的作用。

二、香蕉

在生活中小孩子发烧的时候吃一点香蕉,就可以增加孩子的食欲,补充水分,香蕉主要的作用就是通便。香蕉属于寒凉性的水果,有着很好的退热作用,发烧的小孩子吃香蕉可以补充身体里面所缺少的一些营养元素。

三、西瓜

在生活中高烧大量出汗后,如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱,最好先吃点西瓜或喝些鲜榨西瓜汁,可以帮助退烧、补充体液、消肿利水。

四、梨子

在生活中梨性凉,味甘,可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用。

五、萝卜

在生活中萝卜有清热解毒、止咳化痰的作用,对风热感冒引起的咳嗽痰多者,尤为适宜。民间有用萝卜红皮辣萝卜更好洗净,不去皮,切成薄片,放于碗中,上面放饴糖2~3匙,搁置一夜,即有溶成的萝卜糖水,频频饮服,有良好的止咳化痰功效。

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