人流后不能吃什么?这四种人流后不宜吃的活血食物

在生活中人流手术对女性身体的伤害非常大,如果术后不及时调理、身体没有尽快恢复的话,不仅易引起闭经、月经不调、妇科炎症等疾病,甚至也会影响到未来的孕育情况。食补也是人流术后促进身体恢复的最主要方法之一,但人流术后并不是所有食物都可以吃。那么人流后不能吃什么呢?

一、寒凉食物

在生活中人流术后饮食均以温补为基础,寒凉类的食物是万不可摄入的,例如螃蟹、田螺、河蚌等寒凉食物,还有女性朋友们爱吃的冰激凌、冷饮等在人流术后也应该放一放了,这些食物对身体恢复极为不利,也很容易加重流血,出血时间长可增加感染机会。

二、刺激性食物

在生活中人流术后忌辛辣刺激性食物,例如辣椒、姜、醋、酒、胡椒等食物刺激性较大,不但会刺激性器官充血,进而增加月经量,如果长期出现阴道流血的话,将加重感染,可能会引起其他妇科疾病,此外也不利于子宫内膜的恢复。

三、油炸食物

在生活中人流之后女性胃肠蠕动功能减弱,饮食油腻的食物很容易引起消化功能的障碍,出现消化不良,而且人流术后需要休息,不宜做大量运动,更不利于人体肠胃消化,很容易导致肥胖,同时也会加重便秘、口干等症状。因此建议女性朋友们应尽量避免摄入油炸食品,人流术后一星期内的脂肪摄入应控制在每日80克左右。

四、高脂肪食物

在生活中要控制脂肪的摄入量,人流手术之后身体处于完全休息状态,高脂肪的食物会降低食欲,从而减少了人体对蛋白质以及维生素的摄入,引起身体肥胖。另外也要做好生活中的护理,注意营养的均衡,尤其是不能接触凉水。

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