马齿苋的功效与作用,这五种马齿苋的功效清热解毒

在生活中马齿苋虽名不见经传,在很多名方当中很少能够见到它的身影,但是这也就不能说明人们可以忽视它身上所具备的功效,很多的时候它常常被人们作为是一种蔬菜来食用。马齿苋味酸而性寒,归于肝经及其大肠经,它的归经就为它接下来的治疗作用埋下了伏笔,它具有清热解毒、凉血止血、止痢的功效。那么马齿苋的功效与作用有哪些呢?

一、减肥美容作用

在生活中马齿苋含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维、果胶以及矿物质等,维生素C和维生素E是强抗氧化剂,有清除自由基抗衰老的作用,可以起到美容的作用。而且马齿苋中所含的热量少,味酸,能促进消化促进食欲,是不错的减肥食物。

二、清热解毒

在生活中马齿苋性寒凉,能清除心、肺、大肠的热气。有清热解毒、凉血消肿、祛湿止滞的功效。可以治疗血热毒盛症导致的痈肿疮毒,对于带下色黄、黏稠味臭、小便短黄、口内发苦等均适用。还可用于腹痛腹泻、痢疾。

三、防治心脏病

马齿苋可通过抗凝、清除氧自由基、改善血液流变学等多方面的作用,产生保护心脏作用。马齿苋还能预防血小板聚集,冠状动脉痉挛和血栓形成,从而能有效地防治冠心病。马齿苋中含有不饱和脂肪酸,能够促进前列腺环素的合成增多,使得血小板形成血栓素A2减少,从而起到了预防血栓形成的作用。

广东资讯

广东视觉

广东热度