黄芪搭配什么效果更好?这6个食物美容养颜抗衰老

在生活中说到大补的东西,很多人第一反应就是人参、鹿茸等一些价格比较贵的东西。其实很有一种东西号称平民气血之王的黄芪,常常被很多人忽视掉,黄芪不仅价格比较便宜,而且补气养血是食疗效果优于。对于身体虚弱的中老年人,和工作压力大的上班族,都是不错的补身子选择。其实黄芪和其他东西搭配在一起效果是会翻倍的,那么生活中黄芪和什么搭配效果会好呢?

一、黄芪搭配当归

在生活中当归可达到疏通气血和活血化瘀的效果,同时也能润肠通便,减轻疼痛。当归和黄芪搭配在一起能缓解心情烦躁、总是口渴、器官功能下降以及全身无力的症状。

二、黄芪搭配甘草

在生活中甘草入肺经,能润肺,提高脾胃运化功能,增强体质。对于阳气不足、体质差、频繁感冒、肾功能下降以及免疫力低的人可以多喝黄芪甘草水。另外中老年人经常喝也能提高阳气,增强免疫力。

三、黄芪搭配枸杞子

在生活中黄芪能补气血和滋补肾阳,能增强脾脏功能,排出体内毒素。枸杞子能滋补肝肾,可增强肾脏排泄功能,适合衰老速度快以及肝肾功能下降的人。经常喝不仅能增强抗衰老能力,同时也能美容养颜,防止感冒。但高血压以及急性炎症人群不能喝。

四、黄芪搭配麦冬

麦冬不仅能保护眼睛以及肺部,消除体内的热毒,减轻了咳嗽,同时能保护心脏和肾脏,维持小便通畅性,避免受到病原菌侵入,能缓解肺热引起的干咳,喉咙干燥以及肺结核导致的咯血。麦冬和黄芪搭配在一起能补气养血以及养肺护肺,缓解阴虚引起的盗汗。

五、黄芪搭配金银花

金银花能降火排毒,黄芪能补阳气和气血,黄芪和金银花搭配在一起泡水喝能达到互补的效果,能加快伤口愈合的速度。尤其是慢性肾病者体质虚弱而且体内热毒堆积,可选择金银花黄芪水来增强肾脏功能,帮助排除毒素。

六、黄芪搭配红枣

红枣具有养血安神以及补中益气的效果,和黄芪搭配在一起能美容养颜以及补气养血,能缓解脾胃虚弱以及血虚引起的脸色暗黄。同时能提高食欲,减轻腹泻。

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