隋棠健身房运动「真实身材现形」 中空入镜…超狂比例曝光!

记者许皓婷/综合报导

艺人隋棠和老公Tony结婚后,陆续生下大儿子Max、女儿Lucy,以及小儿子Olie,虽然身为3个孩子的妈妈,但她依旧维持火辣的好身材,窈窕曲线更是许多粉丝称羡的对象。她近日分享去健身房运动的照片,完美的好身材和曲线,更是惊豔一大票网友。

▲隋棠完全看不出是3宝妈。(图/翻摄自Facebook/隋棠)

隋棠19日分享去运动房健身的照片,只见她对着镜子自拍,将头髮全部绑起,上半身穿着短版的运动背心,露出平坦无赘肉的小腹,她下半身则穿着黑色塑身裤,一双长腿纤细又笔直,完美又结实的线条,让网友看了纷纷惊呼:「这身材…是要叫一堆人面壁思过吗」、「逆天长腿」、「腿~太长了吧」、「永远的女神」。

▲隋棠健身房打卡。(图/翻摄自Facebook/隋棠)

事实上,隋棠为了维持身材,常会跟老公Tony一起上健身房,「一周一定会挤出3天,每次1.5小时,而且持之以恆从来没有鬆懈。」运动时,她习惯先拉筋热身40分钟,跑步或踩脚踏车在这段时间完成,剩下的50分钟留给重训,这种运动顺序有助于提升燃脂效果。

除了运动,隋棠在饮食方面也下足苦功,她曾公开自己的早餐菜单,主要有4样元素,以大燕麦片、成份单纯的优酪乳、坚果、果乾为主,更透露自己婚后再也没吃过白米饭,「在家都是吃糙米」,平时出门也一定会携带水壶,里面可能是温水,有的时候也会选择助代谢的黑豆水或红豆水,双管齐下养出完美身材。

▲隋棠拥有完美好身材。(图/翻摄自Facebook/隋棠)

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